Milyen ételek és mekkora ételadatbázis van a GetFIT App-ban?
Több millió élelmiszer egy helyen
A GetFIT App étkezési naplója több különböző adatforrást használ, így összesen több mint 4-5 millió élelmiszer érhető el az adatbázisban. A rendszer nemcsak nemzetközi termékeket tartalmaz, hanem több ezer magyar élelmiszert és bolti terméket is, így a magyar felhasználók is könnyebben megtalálhatják az általuk fogyasztott ételeket.
Ez jelentősen leegyszerűsíti a napi étkezések rögzítését, hiszen a legtöbb alapanyag, készétel vagy csomagolt termék néhány másodperc alatt hozzáadható az étkezési naplóhoz.
Receptek részletes tápértékekkel
Az élelmiszer-adatbázis mellett a GetFIT App több száz magas fehérjetartalmú receptet is tartalmaz. Minden recepthez megtalálhatók az elkészítési lépések, a hozzávalók, valamint a kalória- és makrotápanyag-tartalom, beleértve a 100 grammonkénti tápértékeket is.
Ez megkönnyíti az étrend megtervezését azok számára, akik szeretnének változatosan étkezni anélkül, hogy minden recept tápértékét külön kellene kiszámolniuk.
Pontosabb étkezési naplózás a mindennapokban
Minél könnyebb megtalálni az elfogyasztott ételeket, annál egyszerűbb következetesen vezetni az étkezési naplót. A rendszeres naplózás segíthet pontosabban követni a kalória-, fehérje-, szénhidrát- és zsírbevitelt, ami fontos lehet fogyás, izomépítés vagy testsúlytartás során.
A GetFIT App nagy méretű adatbázisa és részletes receptgyűjteménye azt a célt szolgálja, hogy a napi étkezések rögzítése gyors, kényelmes és minél pontosabb legyen.
Fogyj, izmosodj te is a GetFIT App-al!
További kérsédes van a GetFIT App-al kapcsolatban? Tudj meg többet webalkalmásunkról a GYIK és Rólunk oldalainkon! Ha a használattal és funkciókkal kapcsoltos kérdésed van akkor az Infóköpont oldalunk számos cikk, rövid útmutató vár rád.
Több száz fehérjedús receptünk
Próbáld ki legfrissebb, magas fehérjetartalmú receptjeinket, amelyek nemcsak finomak, hanem segítenek a zsírégetésben és az izomépítésben is. Több száz étel közül választhatsz, és mindegyiket könnyedén hozzáadhatod a napi étrendedhez a GetFIT App-ban.
Élelmiszer útmutató cikkek appunkban
Fedezd fel legkedveltebb élelmiszereinket, amelyek nélkülözhetetlen tápanyagokkal segítik a diétádat – minden adat, mint kalória, makrók és vitaminok, előre kiszámolva. Több száz alapanyag közül válogathatsz, és mindet egyszerűen rögzítheted az étkezéseidhez a GetFIT App-ban.
Fehérjedús Reggeli Receptek
A GetFIT App reggeli receptjei között könnyen megtalálod azokat az ételeket, amelyek leginkább illenek a céljaidhoz. Akár zsírégetés, akár izomépítés a célod, a fehérjedús fogások biztosítják a lendületes napkezdést. Minden recept részletes makró- és tápanyagadatokkal rendelkezik, így pontosan nyomon követheted, mit és mennyit eszel.
.avif)
.avif)
.avif)
.avif)
Finom és Fehérjedús Ebédek az appunkban
A GetFIT App ebédötletei olyan kiegyensúlyozott, teljes értékű ételeket tartalmaznak, amelyek harmonikusan kombinálják a fehérjéket, szénhidrátokat és zöldségeket. Legyen szó otthoni főzésről vagy előre elkészített meal prepről, ezek a fogások segítenek fenntartani az energiaszintedet egész délutánra. Minden recept rugalmasan adagolható, így könnyedén elkészítheted a számodra ideális mennyiséget.
.avif)
.avif)
.avif)
.avif)
Fehérjedús Vacsora Receptek
A GetFIT App vacsora receptjei úgy vannak összeállítva, hogy ne terheljék meg az emésztést lefekvés előtt, mégis elegendő tápanyagot adjanak az éjszakai regenerációhoz. A magas fehérjetartalmú, visszafogott szénhidráttartalmú ételek támogatják az izmok megőrzését és a zsírégetést alvás közben. Minden recept célja, hogy estére könnyű, mégis laktató és tápláló étkezést biztosítson.
.avif)
.avif)
.avif)
.avif)