Ingyenes Kalóriaszámláló Chrome Böngész Bővítmény a GetFIT App-tól
Kalóriaszámláló - GetFIT App Chrome Bővítmény
A „Kalóriaszámláló - GetFIT App” egy ingyenes Chrome böngésző bővítmény, amely segít kiszámítani a napi kalória- és makrotápanyag-szükségletedet néhány egyszerű adat megadásával.
A bővítmény a testsúlyod, magasságod, életkorod, nemed, aktivitási szinted és célod alapján kiszámítja:
• a napi ajánlott kalóriabevitelt
• a napi fehérje-, szénhidrát- és zsírbevitelt
• az alapanyagcserédet (BMR)
• a napi energiafelhasználásodat (TDEE)
A számítások modern, könnyen átlátható felületen jelennek meg, ahol a napi kalóriacél és a makrók külön is megtekinthetők. A bővítmény a korábbi számításokat is képes helyileg eltárolni, így később is visszanézheted az előző eredményeidet.
A „Kalóriaszámláló - GetFIT App” teljes mértékben helyileg működik a Chrome böngészőben. A bővítmény nem igényel regisztrációt vagy bejelentkezést, és nem küld adatokat külső szerverekre. Az összes adat kizárólag az Ön saját eszközén kerül tárolásra a Chrome böngésző helyi tárhelyében (chrome.storage.local).
A bővítmény egy különálló, ingyenes eszköz, amely függetlenül működik a GetFIT App webalkalmazástól. A Chrome bővítményben tárolt adatok nem szinkronizálódnak a webalkalmazással, és a webalkalmazás használatához sincs szükség a bővítmény telepítésére.
A GetFIT App webalkalmazás további funkciókat, fit recepteket, edzésprogramokat, táplálkozási eszközöket és életmód támogatást kínál azok számára, akik komplexebb megoldást keresnek egészségük és fitnesz céljaik támogatására.
Fogyj, izmosodj te is a GetFIT App-al!
Több száz fehérjedús receptünk
Próbáld ki legfrissebb, magas fehérjetartalmú receptjeinket, amelyek nemcsak finomak, hanem segítenek a zsírégetésben és az izomépítésben is. Több száz étel közül választhatsz, és mindegyiket könnyedén hozzáadhatod a napi étrendedhez a GetFIT App-ban.
Élelmiszer útmutató cikkek appunkban
Fedezd fel legkedveltebb élelmiszereinket, amelyek nélkülözhetetlen tápanyagokkal segítik a diétádat – minden adat, mint kalória, makrók és vitaminok, előre kiszámolva. Több száz alapanyag közül válogathatsz, és mindet egyszerűen rögzítheted az étkezéseidhez a GetFIT App-ban.
Fehérjedús Reggeli Receptek
A GetFIT App reggeli receptjei között könnyen megtalálod azokat az ételeket, amelyek leginkább illenek a céljaidhoz. Akár zsírégetés, akár izomépítés a célod, a fehérjedús fogások biztosítják a lendületes napkezdést. Minden recept részletes makró- és tápanyagadatokkal rendelkezik, így pontosan nyomon követheted, mit és mennyit eszel.
.avif)
.avif)
.avif)
.avif)
Finom és Fehérjedús Ebédek az appunkban
A GetFIT App ebédötletei olyan kiegyensúlyozott, teljes értékű ételeket tartalmaznak, amelyek harmonikusan kombinálják a fehérjéket, szénhidrátokat és zöldségeket. Legyen szó otthoni főzésről vagy előre elkészített meal prepről, ezek a fogások segítenek fenntartani az energiaszintedet egész délutánra. Minden recept rugalmasan adagolható, így könnyedén elkészítheted a számodra ideális mennyiséget.
.avif)
.avif)
.avif)
.avif)
Fehérjedús Vacsora Receptek
A GetFIT App vacsora receptjei úgy vannak összeállítva, hogy ne terheljék meg az emésztést lefekvés előtt, mégis elegendő tápanyagot adjanak az éjszakai regenerációhoz. A magas fehérjetartalmú, visszafogott szénhidráttartalmú ételek támogatják az izmok megőrzését és a zsírégetést alvás közben. Minden recept célja, hogy estére könnyű, mégis laktató és tápláló étkezést biztosítson.
.avif)
.avif)
.avif)
.avif)