Őszi Körte Turmix Matchával

Az ősz beköszöntével végre nálunk is elérhetővé válik a friss körte, amely nemcsak C- és K-vitaminban, hanem káliumban is gazdag. Mindeközben a matcha por kiváló antioxidáns, immunerősítő és energizáló hatást fejt ki. Kombinációjuk fantasztikus őszi szuperturmixot eredményez.

(A képek illusztráció jellegűek)

Fontos Adatok

Makrók és Lebontás

Tápérték és Makrók

Kalória:

210 kcal

Fehérje:

4 g

Szénhidrátok:

50 g

Zsírok:

1 g

Sütés és Elkészítés

Előkész.Idő:

2 p.

Főzési Idő:

0 p.

Cél:

Fogyásra

Kategória:

Ital

Hozzávalók:

2 banán
0,4 liter zöld tea
2 körte
1 teáskanál matcha por

Elkészítés:

‍

1. Keverés:

Az összetevőket turmixoljuk 1,5 percig, majd azonnal fogyasszuk el.

‍

2. Tipp:

Stabil vércukorszint és jobb makrotápanyag arány elérése érdekében adjunk hozzá egy adag kollagént.

#Vegetáriánus #Vegán #Gluténmentes #Laktózmentes #Tejmentes #Tojásmentes

Főoldal

Edzés

Étrend

Naplód