.webp)
%20(1).webp)
Frissítő Gyömbéres-Zöld Teás Elixír Ital
Ez a gyömbéres-zöld teás elixír nemcsak alacsony kalóriatartalmú, hanem élénkítő hatású is, így tökéletes választás, ha egy kis energialöketre van szükséged. A friss gyömbér és a zöld tea együttesen serkentik az anyagcserét és javítják a koncentrációt. Készítsd el ezt a különleges teát otthon, és élvezd az ízek harmóniáját és a természetes energiaforrást!
.webp)
.webp){kind=small}
.webp){kind=small}
Összetevők:
- 2 teáskanál zöld tea (vagy 2 filter)
- 1 evőkanál frissen reszelt gyömbér
- 1 teáskanál glicin
- 1 teáskanál frissen facsart citromlé
- 1 liter víz
- Néhány mentalevél (díszítéshez)
Elkészítés:
1. Víz Felforralása:
Forralj fel 1 liter vizet, majd hagyd egy kicsit hűlni, hogy ne legyen túl forró, amikor hozzáadod a zöld teát (kb. 80°C-ra hűtsd le).
2. Zöld Tea Készítése:
Helyezd a zöld tea leveleket vagy filtereket egy teáskannába vagy hőálló edénybe.
Öntsd rá a forró vizet, majd áztasd 2-3 percig, hogy elérd a kívánt erősséget.
3. Gyömbér Hozzáadása:
Amíg a zöld tea ázik, reszelj le egy evőkanálnyi friss gyömbért.
Add hozzá a gyömbért a teához, és hagyd ázni további 5 percig, hogy az ízek összeérjenek.
4. Ízesítés:
Szűrd le a teát egy másik edénybe, hogy eltávolítsd a tealeveleket és a gyömbér darabokat.
Keverd hozzá a frissen facsart citromlevet és ízlés szerint egy teáskanál mézet, ha szeretnéd egy kis édességgel ellensúlyozni a gyömbér csípősségét.
5. Tálalás:
Öntsd a teát csészékbe, és díszítsd friss mentalevelekkel a még frissítőbb ízért.
Tálald melegen vagy hidegen, jégkockával is kínálhatod a nyári melegben.
.webp)
A Prémium tagok INGYENES hozzáférést kapnak "90 napos Nyári Formálódás" kihívásunkhoz!
Hozzáférést kapsz több mint 30 útmutatóhoz és e-könyvhöz is! (+BÓNUSZ)
.webp)
.webp)
Alakítsd át testedet mint több ezer hozzád hasonló ember!
Receptek, útmutatók és funkciók minden héten hozzáadva a Prémium tagok számára!
.webp)
És Még Sok Más Előny!
Hatékony Programok
Korlátlan Hozzáférés
Gyakori Frissítések
.webp)
"I never thought I'd be able to achieve results like this ever with my busy lifestyle!"
"Completely changed my body and my view on fitness & life! Kudos to you man!"
"BEST 6 Months of my life!"
"It was an incredible experience"
"You fixed my marrige man!"
"Truly remarkable, I feel and look like a new man!"
"You got me life changing results!"
"I couldn't be more thankful!"
.webp)
Indítsd el Alakformálásod INGYEN!
Megmutatjuk Neked, hogy a GetFIT App a megfelelő választás számodra egy 5 napos ingyenes próbaidőszak keretében! Fedezd fel a prémium funkciókat: személyre szabott tervek, AI edző, receptek, edzésprogramok, e-könyvek, és még sok más. Indítsd el fejlődésed ma!
.webp)
Kedves Felhasználó! Itt az idő, fogyj velünk!
Kezdd el az 5 napos ingyenes próbádat még ma! Prémium tagságunkkal azonnal hozzáférhetsz minden eszközhöz és tartalomhoz, amelyek támogatnak a fogyásban, izomépítésben és az egészséges életmód elérésében. Ne habozz, kattints, és próbáld ki most!
