Szia, Lilla vagyok!

A GetFIT App segítségével minden jógával kapcsolatos tartalmam elérhetővé vált számodra.

Az app-on megtalálod a különböző kurzusokat, e-könyveket, digitális útmutatókat és még sok mást.

Egy alacsony havi előfizetési díjért teljes hozzáférést kapsz nemcsak a jóga tartalmakhoz, hanem több száz recepthez, útmutatóhoz és bónusz tartalmakhoz is, amelyek az egészség, a fitnesz és az életmód területén nyújtanak segítséget.

Az app-on keresztül én és szakértő társaim készítünk neked hasznos és változatos anyagokat!
Kattints ide és tekintsd meg tartalmaimat!

Jóga óráimra a weboldalamon keresztül tudsz jelentkezni.

Akár személyes (egyéni vagy csoportos) órákat keresel, akár online (egyéni vagy csoportos) órákra vágysz, mindkettőre lehetőséged van jelentkezni az oldalon.

Böngészd át a kínálatot, és válaszd ki a számodra megfelelő időpontot és típust. Ha bármilyen kérdésed lenne, keress bátran a kapcsolatfelvételi űrlapon keresztül.

Várom, hogy együtt jógázzunk!
Kattints ide és gyere el órámra!

Igen, mind online, mind személyesen tartok egyéni és csoportos órákat. Személyes óráimon Budapesten vagy a környékén találkozhatunk, ahol közvetlenül segíthetem a gyakorlásodat.

Az online óráknak köszönhetően pedig bárhol és bármikor részt vehetsz a jóga óráimon, így a saját otthonod kényelméből élvezheted az előnyöket.

Mindkét lehetőség egyaránt alkalmas arra, hogy támogassalak a testi és lelki egyensúly megteremtésében. Válaszd azt a formát, ami a legjobban illik az életviteledhez!
Kattints ide és foglalj órát!

Általában 90 percig, azaz másfél óráig tart egy jóga órám. Ez az idő elegendő ahhoz, hogy alaposan végigvezesselek a bemelegítéstől a gyakorlásokon át egészen a levezetésig és a meditációig.

Az óra során lehetőséged lesz mélyen kapcsolódni a testedhez és a lelkedhez, valamint elmélyíteni a gyakorlásodat.

Az egyes gyakorlatok és ászanák elegendő időt kapnak ahhoz, hogy megfelelően elsajátítsd őket, és a relaxáció szakasza is kellően hosszú lesz a teljes kikapcsolódás érdekében.
Kattints ide és gyere el órámra!